PREVENIR Y HACER CONCIENCIA

GUADALAJARA, Jalisco (10/Septiembre/2022).- En el marco del Día mundial para la prevención del suicidio, los Leones Negros de la Universidad de Guadalajara busca crear conciencia de este problema de salud pública, que frecuentemente es minimizado.

Y para nada lo debe de ser, pues alrededor de 700 mil personas se quitan la vida cada año, lo que corresponde a una muerte cada 40 segundos, siendo esta la tercera causa de muerte entre los jóvenes de 20 a 24 años en América.

Por ello, cada 10 de septiembre se busca visibilizar esta problemática, ayudar a la prevención del suicidio y acabar con los mitos de los que está rodeado este tema.

Lo más importante, de entrada, es comprender el fenómeno para saber identificar señales, ya que toda persona antes de atentar contra su vida evidencia una serie de síntomas que han sido definidos como el síndrome pre-suicidio, acciones o actitudes que pueden advertir de que una persona está pensando en el suicido, las cuales, sí son detectadas a tiempo, podrían ayudar a evitar que se lleven a cabo sus propósitos.

Existen dos tipos de manifestaciones. Las Verbales, que son en las que el individuo expresa abiertamente sus deseos de quitarse la vida y las Manifestaciones No Verbales, que se pueden presentar en diferentes formas, por ejemplo:

Cambios ostensibles en el comportamiento habitual, regalar las posesiones más preciadas, correr riesgos innecesarios, visitar o llamar personas para despedirse, acudir a un lugar que no es usualmente visitado, ingerir bebidas alcohólicas en cantidades y con frecuencia inusuales para tomar “valor”.

También se puede llegar a sospechar cuando algunas personas tienden a restar importancia al tema o identificarse con una persona conocida que se ha suicidado, así mismo si existen conductas como llanto, bajar la cabeza, mirar al suelo, hacer silencio repentino, fruncir el ceño o mostrarse intranquilos cuando se aborda el tema en una plática.

Estos pueden ser factores que advierten conductas de riesgo suicida y en caso de detectarlas, lo más importante es hacerle saber a la persona que no está sola, que los problemas tienen solución y que rara vez son tan graves como parecen, por lo que las crisis suelen ser pasajeras.  

Además, debes saber existen líneas de atención en crisis que están a disposición y sin costo las 24 horas del día los 365 días del año, en caso de que requieras ayuda o conozcas a alguien que la necesite, pueden comunicarse al teléfono (33) 38 33 38 38 o al 800 227 4747 desde el interior del estado.

*Con información del Instituto Jalisciense De Salid Mental (SALME)